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ココロの教科書

  • 2020年11月29日
  • 2021年2月24日

「心理ブロックを外し、自分を伝えるワンフレーズ制作セミナー」を開催しました。

成功と幸せをとめる「心理ブロック」と心との関係について   心を探りし、言葉を生み出すセミナーを開催しました   心理ブロックを外し、自分を伝えるワンフレーズ制作セミナー 「あなたが欲しいと言わせたい」を開催しました。 ㅤ 内々のお知らせにもかかわらず、10名という沢山の方にご参加頂き、ありがとうございました。 (こんな口にするのも恥ずかしいタイトルにしたのには、ちゃんとした意 […]

  • 2020年3月15日
  • 2020年12月21日

不安で行動できない理由は、完璧主義だから!?行動しない人の心理とは?

日差しも暖かくなり、だいぶ春らしくなってきましたね。 冬が終わりを告げ、春の気配を感じると、何か新しい事を始めたい気分になってきます。 それなのに、いざ行動しようとすると、中々始められない。なんとなく後回しににしてしまう。そんなことはありませんか? 今日は、行動できない心の奥を、堀下げて行きたいと思います。 行動できないできない理由は、完璧主義だから? 私は、毎年、春の訪れを感じると、何かを始めた […]

  • 2020年3月5日
  • 2020年12月21日

倦怠期を乗り越えるには?パートナーシップの心理学

恋愛でも結婚でも、最初の頃は、 これ以上最高のパートナーはいない♡ あなたが私のベストパートナー♡ な~んて思っていたのに、お付き合いが長くなるにつれ、だんだん相手のアラが見えてきて、なぜだか不満やケンカが増えてしまう。 そんな経験はありませんか? どうしてケンカしてしまうのでしょう? 好きじゃなくなったから? 相手が変わってしまったか 今回は、付き合いが長くなると起こってくる、ケンカや不満につい […]

  • 2020年1月29日
  • 2020年10月18日

甘えるのが苦手?甘え下手の心理を知って、上手にお願いする方法

みなさんは、人に甘えることができますか? 上手に「お願い」や「助けて」が言えますか? 私は、なんとなく、申し訳ないような、迷惑を掛けてしまうような、そんな気持ちになってしまいます。 今日は、そんな「甘え」について、掘り下げていきたいと思います。 人への「文句」は、自己攻撃 最近、色々なことに手を出し始め、毎日が慌ただしくなってきた私。 何とか時間を生み出すために工夫をしてきましたが、いよいよ家事が […]

  • 2020年1月25日
  • 2020年9月23日

会話が苦手な人の心理とは?話し上手になって雑談を楽しむ方法

皆さんは、お話するのが得意でしょうか? 私は、おしゃべりは大好きなのですが、誰かと1対1になった途端、何を話したらいいのか、わからなくなってしまうことがあります。 そんな自分を、つくづく話下手だと感じます。今日は、沈黙が怖い、話下手さん心の中を掘り下げていきます。 会話が苦手?おしゃべり好きの話下手 我が家はここ数年、子供のお友達家族とスキーに行くのが恒例行事となっています。総勢25人という大所帯 […]

  • 2020年1月22日
  • 2020年9月23日

嫉妬しない方法は?ヤキモチの心理を知り、嫉妬をチャンスに変えよう!

嫉妬と聞くと、どんなことを思い出しますか? 恋愛での嫉妬。仕事での嫉妬。クラスメイトへの嫉妬。兄弟間での嫉妬を思い出す人もいるかも知れません。 いずれにしろ、好き好んで感じたい感情ではありませんよね。 だって、苦しいし、辛いし、醜いし・・・。そんな感情を、自分が持っているなんて、認めたくはありませんん。嫉妬している自分に、嫌気がさすこともあるでしょう。 とてもイヤな感情で、自分の中にあることさえ認 […]