……………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。…………………………………………………………… シンデレラは、突然泣き崩れました。心の奥底で押さえ込んでいた、父への怒りに気が付いたのです。 父が自分を残して死んだこと… あんな […]
……………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。…………………………………………………………… 夢はひそかに♪ シンデレラは、自分の身に起こった夢のような出来事を、夢中で話し始めました。 自分を大切 […]
……………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。…………………………………………………………… なぜイジメられてしまうのだろう？ シンデレラは、涙を拭いながら話し始めました。 お城で開かれる舞踏会に […]
……………………………………………………【前回の物語はコチラから】 無価値感を癒し、ありのままの自分を大切にする方法Ⅱ …………………………………………………… 無価値感の始まり 初めてのハートブレイク 存在するだけで愛されてきた赤ちゃんですが、やがて幼児へと成長が進むにつれ、今度はしつけが始まります。 ちょっとだけ、赤ちゃん目線で見ていきましょう。 ミルクやおっぱいの時には、口を開けるだけで空腹 […]
……………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。…………………………………………………………… 無価値感とは 無価値感とは、「自分には価値がない」と感じる心の状態です。シンデレラの第1話でも、少しお話ししましたね。 今回、シン […]
……………………………………………………【これまでの物語はコチラから】 怒りの感情の下に潜む、本当の気持ちの見つけ方Ⅰ 怒りの感情の下に潜む、本当の気持ちの見つけ方Ⅱ …………………………………………………… 怒りの正体とは？ 私たちは、どうしたら怒りの感情と上手に付き合うことができるようになるのでしょう？ そのコツは、「心のゆとり」にあります。 心に「ゆとり」ができると、怒りを客観的に見られるよ […]
･･･【前回の物語】･･･････････････････････････････怒りの感情の下に潜む、本当の気持ちの見つけ方Ⅰ････････････････････････････････････････････････ 怒りと上手に付き合うには？ 怒りの存在を認めよう 怒りを上手に扱えないのは、ギリギリまで我慢してしまうから。 心のコップから、水が溢れかえるまでパンパンに溜め込 […]
………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり、世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。……………………………………………………… ２つのイライラ。どうして腹が立つのだろう？ 何かを禁止していることからくるイライラ！ あなたが作った禁止事項 私たちは、普段、自分で思っ […]
……………………………………………………………深い森の奥。古いお城が建っていました。その城には、 どんな悩みにも答えてくれる「魔法の鏡」が掛けられた部屋があり世界中から、様々な人が「魔法の鏡」のもとへ相談に訪れるのでした。…………………………………………………………… 「やらなくちゃ」「やるべきだ」は、「我慢」と「犠牲」の証拠です。 私達が、本当にやりたいことをやっている時、そのことに対して、「や […]
「未来を映す鏡」があったなら？ 「ここに鏡が3つあります。一つ目は、未来が映る鏡。二つ目は、人の心が映る鏡、三つ目は、自分の心が映る鏡。どれか一つだけもらえるとしたら、あなたならどの鏡を選びますか。」 これは、小学校の帰り道に、友達から聞かれた質問です。 子供同士の他愛もない会話でしたが、この質問は、私の脳裏にクッキリと焼きつきました。 人生のふとした拍子にこの質問を思い出し、これまでに何度も何度 […]
